Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness

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15 Ago 2016 al 15 Ago 2016 7:00 pm - 9:00 pm
Entrenamiento intensivo de 8 semanas - 8 lunes consecutivos – [...]

Entrenamiento intensivo de 8 semanas – 8 lunes consecutivos – donde aprender a utilizar nuestros recursos y habilidades para responder más efectivamente al estrés y otras dolencias. Como cultivar nuestra calma mental, equilibrio y bienestar general. Basado en el Programa desarrollado por Dr. Kabat-Zinn del Centro Médico de la Universidad de Massachusetts.
Beneficios científicamente comprobados para: Estrés, Ansiedad, Ataques de Pánico, Depresión, Fibromialgia, Hipertensión, entre otros.
Más de 35 años de investigación avalan este Programa.
SOCIOS ADPUGH 10% DE DESCUENTO. Ser socio ADPUGH tiene beneficios.

Inicio: Lunes 15 de Agosto de 19 a 21 hs en Pocitos
Facilita: Lic. en Psicología Mónica Pigatto. Especializada en Mindfulness.

Email: info@atha.com.uy
Celular/Whatsapp: 097 254 729
Web: atha.coaching